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Rua Boa Vista,  233
Ribeirão Pires - SP

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contato@nadejdalicia.com.br
            (11)98295-6962

Yogaterapia

É um trabalho que tem como base a Hatha Yoga, totalmente personalizado para às necessidades do aluno, com foco em melhorar a qualidade de vida.
 
As aulas são individuais com trabalhos de alongamento, fortalecimento da musculatura e articulações,  além de respirações, meditações e relaxamentos para auxiliar no reequilíbrio do indivíduo em todos os níveis.
 
Busco ouvir as queixas dos alunos antes de iniciar o trabalho para poder atendê-lo em suas necessidades.
 
As aulas tem duração de  uma hora e meia aproximadamente.
Agende uma aula experimental.

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